最少催行人数:10名のツアーとなります
■【最新情報】中国 日本人の短期滞在ビザ免除 11月30日~来年末で再開と発表
★注意事項
■高山病
標高3,000mを超える高地で、空気が薄く、個人の体質によっては高山病を起こす場合があります
滞在中の暴飲暴食、飲酒、喫煙、入浴を避け、普段よりも水分を多く摂取したり、ゆっくりと行動されることが有効です
特に心臓や呼吸器系に持病や疾患があるお客様は、必ず日本ご出発前に医師とご相談いただき、常備薬をご持参ください
また体調が悪い時は、高山病にかかりやすい場合がございますので、出発前に体調を整えてご旅行にご参加するよう心がけてください
■現地事情
特殊なエリアのためにお客様個人での自由な観光が認められておりません
現地情勢によっては、観光内容が変更されたり、観光自体が中止となる場合がございますので、予めご了承ください
ラサ市内は、武装警官による厳重な警備が敷かれておりますので、写真撮影などはご注意ください
■宗教信仰
チベット自治区の原野で、赤、黄、緑の布の標識がつけられた牛や羊等の動物は、神にささげたお供え物となりますので、見かけても、追い払ったり、傷つけたりしないでください
廟(ゴンパ)内は、禁煙となり、 勝手に仏像、経典を撮影したり、触れたりしないでください
一部の地方では、時計と逆回りの方向で観光することは避けてください
チベット族のテントや家屋に入るときは、敷居を踏まないようにしてください
■服装
高地のために朝晩の気温差が非常に大きいためにトレーナーやジャンパーなど重ね着などで、調整ができる服装で、履き慣れたウォーキングシューズやリュックサックなどの利用をお勧めいたします
日差しが強く、帽子、日焼け止めクリームやサングラスなどをご持参されることをお勧めいたします
非常に乾燥しておりますので、のど飴やリップクリームなど、またトイレ用を含めたウェットティッシュもあれば、便利です
■食事
北京や上海などの大都市とは異なり、チベット族の主要食品は、牛肉、羊肉、乳のかすなどを陰干しにしたバター、バター茶、甜茶、チンコー酒(ハダカムギの酒)、ツァンパなどで、大都市であれば、白菜、カボチャ、乾物類と豆鼓(大豆発酵食品)などが使用されていますが、質素なものとなりますので、予めご了承ください
■『天空の聖地』チベットチベットは、日本の約6.6倍の面積があり、ヒマラヤ山脈の北側にある中国の自治区です
「世界の屋根」とも呼ばれる中で、4大聖湖の1つヤムドク湖、カロラ氷河など雄大な自然に抱かれています
また天空の宮殿ポタラ宮、河口慧海問答をしたセラ寺、総本山ジョカン寺、最初の寺院サムイェ寺、歴代パンチェンラマの故居タシロンポ寺など、チベット仏教寺院も数多く点在しております
■弊社基準スーペリアクラス以上のホテルをご利用※ホテルの確定は、ご出発の2週間ほど前となります
※ホテルの指定及びリクエストは、お受けできませんのでご了承下さい
※ホテルグレードは、弊社基準となります
※チベットの現地事情により、北京や上海などの大都市のホテルとは異なります
※バスタブ無しのシャワーオンリーのお部屋となる場合がございます
※ベッドの台数は、事前に確約できませんので、ダブルベッドご利用の場合もございます
■中国でのお支払い対策!中国では電子決済が進んでいるため、QRコードを使った決済が主流です。
事前にAlipayやWeChat Payのアプリを設定しておくと、スムーズにお支払いができます。
●Alipay(アリペイ)

●WeChat Pay(ウィチャットペイ)