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スリランカ アーユルベーダの旅

アーユルベーダとは

世界三大伝統医学のひとつアーユルベーダは、インドの伝統的医学であります。個人の心、体、行動や環境も含めた全体としての調和が重要視されております。最初にドクターのカウンセリングが始まり、体のエネルギーバランスをみてそれぞれの食事療法やトリートメントが決まります。ストレス社会、環境汚染で心身ともにバランスが崩れて疲れている方は、是非一度!静かな自然の中でのアーユルベーダでゆっくり整えてみて下さい。体調がよくなった場合は、帰国後も是非ご自身の健康法を意識した生活を取り入れてみて下さい。
そのアーユルベーダに精通している厳選されたホテルが入ったツアーをご紹介致します。